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3个步骤分出你是哪种黑眼圈!黑眼圈预防与治疗全攻略

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发表于 2016-12-25 23:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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相信不少朋友都会有黑眼圈的烦恼,黑眼圈会让人困扰的主要原因,就是会让人感觉“看起来很累”。其实你不一定是真的累,但有黑眼圈气色看起来就是差,所以大家疯狂想要用化妆或者是医美方式解决黑眼圈。很多人应该都有被说过,“你怎么看起来这么累?”,然后你就会开始很紧张,觉得一定要处理这个问题。
QQ截图20161225234728.png


但要注意的是,一定要先进行鉴别诊断!照规矩,讲处理方法之前,一定要先讲基础生理解剖。黑眼圈一般来说被认为是:“眼下到眼眶骨看起来暗沉的区域。”
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黑眼圈的成因

那到底为什么会看起来暗沉呢?首先你要先知道,为什么会“真的黑”,或“看起来黑”?
1. 皮肤太薄:常因老化导致皮下脂肪或胶原蛋白流失
2. 色素沉积:可能跟日晒、发炎、遗传(亚洲人或黑人很多)
3. 血管增生:过敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻窦炎导致血液循环差,微血管增生。
4. 暂时性血管明显:没睡饱、大哭、盐分摄取过多、生理期、怀孕末期的水肿导致。
5. 表皮粗糙:异位性皮肤炎、过度摩擦、反复接触性皮肤炎都会导致表皮粗糙。

以上这些状况都算真的黑。

也有些只是“看起来黑”,主要是凹陷造成,这个看图比较明显:
QQ截图20161225234758.png
如果泪沟明显、苹果肌流失严重、眼袋跟卧蚕或眼袋跟泪沟之间的凹陷大,先天眼眶凹陷,或老化使眼眶骨流失凹陷,整个黑眼圈的部位看起来就会更凹进去。看起来凹,颜色就自然会看起来更深了。因为保湿不足、胶原蛋白流失、肌肉张力过强产生的细纹,也会加深阴影。

这就是个相对的、光影的问题。了解上述的状况,接下来我们要进入医学上的分类以及治疗啰!

黑眼圈一般来说,可以分成三种类型:色素型、血管型、结构型。但最多的状况是“混合型”,也就是混合上述的多种因素。

色素型黑眼圈成因——要分先天跟后天

色素型黑眼圈顾名思义,就是色素累积在眼睛下方的皮肤内。会造成色素累积的原因,有些人是天生的,有些人则是后天造成。在中东跟亚洲人种的基因,有不少比例的人天生“上下眼皮”都会颜色较深。

另外我们都知道,过度曝晒、摩擦跟发炎反应,也会产生黑色素累积。异位性皮肤炎、慢性的寻麻疹或者反复的湿疹,这种慢性、反复的发炎,久而久之就会累积许多色素沈淀。如果有发炎,通常会伴随发红、发肿、发痒、严重的会刺痛。表皮则摸起来可能粗糙,甚至伴随着脱屑。另外有些人是“接触性皮肤炎”,某些化妆品、睫毛膏的化学性刺激,也会引起发炎!特别是睫毛膏,一定要避免碰到眼皮喔!

色素型预防及保养:需要擦黑眼圈眼霜吗?

色素型的成因是“天生”和“发炎”,天生只能就只能靠防晒,发炎就是要尽力控制发炎情形啰!

你可以这样做:

1. 防晒。这一定要摆在第一位。
2. 适度保湿。挑选成份单纯、价格合理的眼霜或面霜即可。
3. 避免乱搓乱揉眼睛造成过度刺激。
4. 长期饮食或药物控制过敏性鼻炎、异位性皮肤炎。
5. 尽早处理湿疹这类的皮肤感染。
6. 避免使用刺激性化妆品。
7. 特别注意睫毛膏,不要让它接触到眼皮或眼下肌肤喔!

色素型治疗:黑眼圈雷射有没有用?

当然有人一定会说,那已经色素沉积了怎么办?如果是因为发炎这类的原因引起,在控制发炎反应之后,可以选用一些有美白成份的保养品,哪些是美白成份呢?含有维生素C、杜鹃花酸、熊果素……这类成份的都行。但在选用时,务必注意是否有全成分标示,也要注意是否适合自己肤质。严重一点的话,可由医师开立淡化色素外用药膏,或者是使用可淡化黑色素的雷射治疗。

如果是天生的,通常建议“不要过度治疗”。因为这是天生的肤质,过度矫正,反而容易发生不乐见的并发症。建议多多保养,重要场合时适度使用化妆技术遮瑕就好。

血管型黑眼圈成因——其实不只有过敏

血管型黑眼圈主要是因为“眼周血液循环不良”。眼睛表皮的血液循环跟鼻部的血液循环是相通的,所以鼻子过敏肿胀,导致鼻部血液循环不佳,就会间接导致眼表血液循环不佳。血流不顺,就会瘀塞,长期就会血管扩张。
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但是血管型黑眼圈不只是过敏才会产生喔!只要是“让眼周血液循环变差”的原因,都可能导致血管型黑眼圈。很多人应该都有过大哭、失眠、用眼过度、吃太咸、灌太多水之后,因为眼睛水肿,接下来黑眼圈就浮出来的经验吧?另外女生比较吃亏的是月经来潮之前、怀孕、更年期也都可能水肿产生黑眼圈。

血管型预防及保养:黑眼圈热敷有没有帮助?

如果你是过敏引起的血管型黑眼圈,那“控制过敏”是首要工作!

其它你可以做的是:
1. 避免用眼过度。每三十分钟最好就有五分钟的休息时间。
2. 不要吃太咸。这不只对水肿有帮助,对身体也好。
3. 大哭你可能难以避免,但别熬夜你一定行。
4. 适度轻轻按摩,也能缓解局部水肿。切勿重压,反而会恶化喔!
5. 热敷也能帮助血液循环,但“温”就好,不必到“热”啊!

血管型治疗

有些血管雷射对于去除微血管增生会有帮助,但是在眼周附近的治疗还是比较困难。所以预防要比治疗简单多了,年轻的时候就要防患于未然啊~

结构型黑眼圈成因

上面提过,这边再强调一次。这是“假的”黑眼圈!如果泪沟明显、苹果肌流失严重、眼袋跟卧蚕或眼袋跟泪沟之间的凹陷大。先天眼眶凹陷,或老化使眼眶骨流失凹陷,整个黑眼圈的部位看起来就会更凹进去。看起来凹,颜色就自然会看起来更深了。因为保湿不足、胶原蛋白流失、肌肉张力过强产生的细纹,也会加深阴影。

结构型预防及保养

如果是天生的卧蚕肥大、或先天型眼袋,那没啥可预防保养的。先天的眼眶凹陷或老化的眼眶骨凹陷,目前也真的难以预防。但如果是细纹造成的阴影,就可以透过保湿跟适度的按摩来保养啰~

多数人都是混合型,怎么知道自己是哪一型?亮亮知道大家都想问这题啦!这边就教几个简单,自己可以在家拿镜子就试着判断的方式~

用手摸摸黑眼圈
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如果有粗糙、脱屑,比较会是色素型。如果摸到一小块脂肪凸起,那比较偏向眼袋造成的结构型。

用手压压黑眼圈
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如果轻轻按压,发现颜色会变淡,那就偏向血管型。因为微血管再按压的状况下,血液被挤开,颜色就会变淡。但是如果已经很严重的血管型,就不一定有办法这样测试。但严重到这种程度,通常你仔细看,就真的看得到血管了。

照镜看看黑眼圈
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如果上下眼皮都呈现黑,或很小的时候就黑,那可能是天生的色素型。如果整个区域的高低起伏大,看到明显凹陷,那就偏向结构型。如果看到很多细纹,就再看看是笑起来才有细纹,还是不笑就有。如果笑起来才有,那是动态纹;如果不笑就有,就是静态纹。

了解自己偏向哪一型,就赶快往上翻,去看看对应的预防保养与治疗吧!

千万要切记,
黑眼圈成因多,
不可能简单改善!
积极预防,
适度处理才是真理!

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